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Qu'est ce que l'Aikido ?

C’est un art martial Japonais proposant l’étude de techniques de self défense à mains nues et avec armes (en référence aux anciens samouraïs).
Ces techniques visent non pas à vaincre l’adversaire mais à réduire sa tentative d’agression à néant.
La pratique développe la coordination, la maitrise de soi et la souplesse.
La force ne rentre pas dans la logique de la discipline, elle est remplacée par la capacité de réaction face à une attaque, la précision des gestes et la fluidité.
En savoir plus sur l'aikido

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IMPORTANT

Venez nombreux à la galette des rois
mercredi 22/01, aprés l'entraînement
salle des fêtes de la Cabanasse

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